こんにちは、アメリカ生活4年目になるヒロタビです。
実はアメリカに来てから一つ気になっていたことがありました。
それは、アメリカ人は歯が綺麗で虫歯も少ないこと。
歯科矯正している人も多く、歯並びも綺麗です。
友人から聞いたところ、歯科矯正は50万円前後でできることが多く100万円近くかかる日本と比べてもだいぶ安いようです。
しかし、疑問だったのはなぜ虫歯が少ないのか。
アメリカ人はコーラとハンバーガー、むちゃくちゃ甘いケーキが大好物です。
平均的な日本人の何倍も歯に悪い甘い食べ物を食べています。
私達日本人だって毎日しっかりと歯を磨いていますし、むしろ清潔度で言えば彼らよりは上なはずです（個人的主観ですw）
最近ついに日本人に虫歯が多い理由が判明しましたのでご紹介します。
実際日本人に虫歯は多いの？
気になったのでリサーチしました。
厚生労働省により平成28年の調査によると、虫歯（治療済みも含む）を持つ人の割合は25歳以上85歳未満では80％以上、とくに35歳以上55歳未満では100％に近かったそうです。
なんと！
ほぼ全員虫歯を経験していることになります！
これはなんとスマホ以上の普及率です！
日本人はスマホを持つように当たり前に虫歯を経験しているということになります。
これに対して、パナソニックによる調査によると、アメリカ人の25%以上は1度も虫歯になったことがないそうです。
75%が虫歯を経験している計算になりますが、ほぼ100%の日本人と比べるとだいぶマシに思えます。
なぜアメリカ人は虫歯が少ない？
結論から言うと、虫歯にならないように気を使っているからです。
有名な話かもしれませんが、アメリカの医療費は非常に高額です。
歯科保険（これも安くありません）に加入していないと、日本なら保険適用で数百円で済む治療に、数万円は余裕でかかります。
ちょっと虫歯になったから歯医者に行くという日本と同じ感覚では、簡単に数十万円飛んでいきます。
なので、虫歯にならないための予防に力を入れているわけです。
ほとんどの人が歯を矯正する理由に、見た目はもちろんですが虫歯になりにくくするということもあります。
彼らの共通認識は、歯医者は高いから虫歯になったら大変。だけど歯磨きだけでは不十分という認識です。
歯磨きだけでは不十分？
残念ながら歯磨きだけでは不十分です。
筆者のアメリカ人の友人でも、普通の歯磨きしかしていない人はほぼいません。
彼らが歯磨きプラスアルファでしてること、それはマウスウォッシュです。
電動歯ブラシの利用もありですが、値段が高かったりするため若干ハードルが上がると思います。
マウスウォッシュとは、歯磨きの後に1分程度うがい薬のような液体を口の中でもぐもぐするものです。
筆者もアメリカに来てからマウスウォッシュし始め、今ではしないことはありえません。
マウスウォッシュをしないと気持ち悪い感覚です。
マウスウォッシュをオススメする理由として、
１、とても簡単、毎日1分もぐもぐするだけ
２、値段が安い
ということが挙げられます。
マウスウォッシュには地雷あり
実はマウスウォッシュには地雷があります。
それは殺菌のためにアルコールを含んでいるものがある。
ということです。
アルコールを含んでいるものはオススメできません。
とにかく口中への刺激がやばいのです。
大柄で図太いアメリカ人は平気かもしれませんが、我々日本人にはとても耐えられません。
筆者はずっと一つものものを愛用しています。
刺激も少なく、もぐもぐすると口の中で泡立つように汚れを落としてくれます。
口臭予防にも効果ありです。
本当に毎日1日2回使っています。
それが以下のものです。日本でもアマゾンで購入できます。
返金保証あり：国内メーカーでオススメのもの
上記の筆者が愛用しているものは、アメリカのメーカー製です。
皆さまの中には、買うならやはり国産のものが安心。
でも選び方がわからないという方もいらっしゃると思います。
オススメなのが定期購入です。
なぜなら、マウスウォッシュは続けないといけないものだからです。
定期購入は、必要な量が適切なタイミングで送られてくるので、習慣化した際の使い勝手が最高です。
また安いものの中にはスッキリさせるだけで洗浄効果のないものもありますので、
しっかりと効果が見込めるものにする必要もあります。
効果がありそうなものをピックアップしました。
・ゴッソトリノ
注文が殺到しすぎて予約注文のみ受付中です。
人気がある＝安心できるだと思いますので、オススメです。
・10種類の植物成分配合の女性にも嬉しい低刺激
・うがいを30秒するだけの手軽で簡単
・口臭の原因となる細菌と細菌の餌になるタンパク質を効率的に除去
・人気がある
・30日間の全額返金保証あり
・シシュテック
歯周病(歯槽膿漏)でのお悩みを抱える方向けの医薬部外品マウスウォッシュです。
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いかがでしたでしょうか。
アメリカに来て、ほぼ全員マウスウォッシュを使っていたのは軽いカルチャーショックでした。
マウスウォッシュを使い始めてから筆者も1度も虫歯になっていませんし、効果はあると思います。
ぜひこれを気にマウスウォッシュを始めて、虫歯とさよならしてください。
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